반응형 자기계발6 의지력은 쓰레기다? 미루는 습관, '이것' 하나로 종결합니다 우리는 누구나 마음속에 거대한 퍼즐 판을 하나씩 가지고 살아갑니다. '성공'이라는 그림을 완성하고 싶지만, 이상하게도 퍼즐 조각을 맞추려는 손이 천근만근 무겁게만 느껴질 때가 있죠. 아마 이 글을 클릭하신 여러분도 지금 "해야 할 일이 있는데, 도저히 몸이 움직이지 않아"라는 생각으로 스마트폰을 켜셨을지도 모릅니다. 많은 자기계발서들이 "그냥 하라(Just Do It)"고 외칩니다. 하지만 의지력만으로 해결될 문제였다면, 우리는 이미 모두 성공했을 것입니다. 오늘 '인생퍼즐풀기'에서는 당신이 게을러서가 아니라, 뇌의 메커니즘 때문에 미룰 수밖에 없었던 이유를 파헤치고, 뇌과학을 이용해 실행력을 200% 끌어올리는 구체적인 방법을 제시하려 합니다. 1. 당신이 미루는 진짜 .. 2025. 12. 25. 속독법과 독서 잘하는 방법 (책 잘 읽는 방법) 책 읽는 속도가 느리다면, 지금 당장 속독법을 배우세요. 책 읽는 속도가 느리다면, 지금 당장 속독법을 배우세요. 빠르게 읽고 깊게 이해하는 법을 알려드립니다. 여러분들은 평소에 얼마나 자주 책을 읽으시나요? 요즘엔 코로나 19 사태로 인해 도서관 이용도 제한되고 있어서 집에서 혼자 조용히 책을 읽는 사람들이 늘어나고 있는데요. 하지만 막상 책을 읽기 시작하면 어느 순간 집중력이 흐트러져 책장 넘기는 속도가 점점 느려지는 경우가 많습니다. 이럴 때마다 스스로 자책하기도 하는데요. 그럼 어떻게 하면 좀 더 효율적으로 읽을 수 있을까요? 정답은 바로 속독법입니다. 실제로 우리나라에서는 초중고 학생들을 대상으로 한 속독법 교육 프로그램이 존재하는데요. 여기서 배운 기술만 제대로 활용해도 훨씬 빠르게 이해할 수.. 2023. 1. 16. 이전 1 2 다음 반응형
